Установите последовательность действий, указанных в инструкции по подсчету пульса до и после дозированной нагрузки. Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр.
- Приложите пальцы правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки.
- Сделайте 10 приседаний и снова подсчитайте количество ударов за 1 минуту.
- Освободите от одежды запястье левой руки и нижнюю часть предплечья.
- Подсчитайте количество ударов пульса за 1 минуту в спокойном состоянии.
- Нащупайте на запястье пульс.
